Algemene info

  • Taijiquan- en Qigongschool
  • “Mrs. Yin & Mr. Yang”
  • Instructor: Nel van Biezen
  • Den Helderstraat 260
  • 2547 ST Den Haag
  • Telefoon: 06-18030369.
  • (Spreek gerust de voice-mail in)
  • Email: nel.van.biezen@hetnet.nl
Instructor: Nel van Biezen

Wekelijkse taichi en qigong lessen voor (half)gevorderden.

Voor wekelijkse lessen tai chi/qigong kunt u op onze school terecht. Er zijn vanaf heden geen beginnergroepen meer, maar als u al ervaring heeft met taijiquan en qigong dan kunt u het hele jaar door starten met de groepslessen. Uw persoonlijke gegevens blijven vertrouwelijk, worden niet online bewaard en niet gedeeld voor commerciele doeleinden.

Klik hier voor het aanvragen van een gratis proefles of informatie of bel me even op 0618030369

Wilt u individuele qigongtherapie, dan kan er via de school een afspraak geregeld worden voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek met onze qigongtherapeute. Qigong therapie is een van de therapievormen van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG).

Heb je iets te vieren en wil je dat op originele wijze doen? Voor prive-groepen en voor het bedrijfsleven wordt een programma op maat gemaakt, passend aan de doelgroep op een locatie naar keuze.

Impressie van de taichizaal.

Klik op de onderstaande afbeelding voor het starten van de fotoreeks. Sorry, alleen zichtbaar op een desktop.

Even iets over de achtergrond. Taijiquan (“Tai Chi”) is van oorsprong een interne Chinese gevechtskunst, waarbij meer gebruik wordt gemaakt van energie dan van spierkracht en die gericht is op het in harmonie brengen van lichaam, denken en ziel. Tevens is het een bewegingsleer die de weerstand verhoogt en de gezondheid van de beoefenaar verbetert. Door beoefening worden blokkades in het lichaam opgeheven en kan de levensenergie, de “qi”, goed stromen. Het kan verbetering brengen bij de bloedsomloop, de ademhaling, de spijsvertering, de gewrichten en het zenuwstelsel. Je voelt je er prettig en energiek door en het is heerlijk om te doen. Samen ontspannen oefenen en je rustig en in balans voelen door taiji en qigong is onze missie.Voor zowel beginners als (ver)gevorderden zijn er in de gymzaal mogelijkheden om naast de moderne Yangstijl 24-vorm diverse competitieroutines en wapenvormen te leren, waaronder kung fu waaier, 32- en 42-zwaard, sabel, korte stok en wandelstok.

We leren de oefeningen en vormen heel gestructureerd, in een rustig tempo. Door mijn ervaring van veertig jaar lesgeven in het onderwijs gebeurt dat op didactisch verantwoorde wijze. Er zijn altijd assistentes aanwezig die als voorbeeld dienen. Er zijn instructiemomenten in de les waarbij je les krijgt op je eigen niveau.In de les geef ik ook uitleg van gevechtsapplicaties van de tai chi bewegingen, omdat het van oorsprong een gevechtskunst, “martial art”, is. In de lessen zijn ontspanning, concentratie, ademhaling en harmonie echter het belangrijkst. Doordat ik al vijfendertig jaar yoga beoefen, waarvan vijfentwintig jaar bij Yogastudio De Cirkel, integreer ik hetgeen ik daar geleerd heb, bij de taichi– en qigonglessen.

De maandagavondlessen worden gegeven in de gymzaal van Basisschool “De Jonge Wereld”, Den Helderstraat 260, 2547 ST te Den Haag.

Via de maandelijkse digitale nieuwsbrief word je op de hoogte gehouden van alles op de taichischool. Je kunt de nieuwsbrief ook op de site lezen onder 'nieuws'.

Neem gerust contact met me op als je iets wilt vragen of vertellen of een gratis proefles wilt ervaren. Tot ziens!

Nel van Biezen

Over de school

Taijiquan- en Qigongschool “Mrs. Yin & Mr. Yang”, opgericht in 2006 door Nel van Biezen, is aangesloten bij de Stichting Taijiquan Nederland. (www.taijiquan.nl) Nel van Biezen, zelf al 40 jaar werkzaam in het onderwijs beoefent sinds september 2000 taijiquan en qigong. Zij is van 2006 t/m 2011 lid geweest van het Oranje Tijger Wushu team, opgericht door de familie Oei uit Bodegraven,waarmee ze aan internationale wushutoernooien heeft deelgenomen.

In het wedstrijdcircuit zijn door haar van 2006 t/m 2015, behalve in Nederland ook internationale successen behaald in Duitsland,Engeland, België, Italië, Frankrijk, Finland, Letland, Rusland, Hong Kong en Taiwan. Bij de 5th World Cup van de World Tai Chuan Organisation in oktober 2014 in Taiwan werd ze tweede met de 32-zwaardvorm, zowel internationaal als mondiaal. Ze werd tweede internationaal met de 24-vorm en derde internationaal met de kungfuwaaier 2 vorm. Bij de 3th World Cup of the International Tai Chi Chuan Federation in oktober 2014 in Taiwan werd ze eerste met de 32-zwaardvorm. Ze heeft workshops gevolgd bij grandmaster Li Deyin, Master Faye Li Yip, Master Jesse Tsao en diverse Nederlandse meesters. Bij het Deyin Taijiquan Institute (GB)(www.deyin-taiji.com)heeft zij in 2010 vier certificaten eigen vaardigheid behaald. Het assessment werd voorgezeten door Prof. Li Deyin persoonlijk. Het was een hele eer om voor deze choreograaf van de competitieroutines de routines te mogen lopen. Ze is de eerste Europese door Master Tsao gecertificeerde tai ji bang instructrice.